Il Progetto Montagna, intitolato “Tutti in moto“, rappresenta un’iniziativa che porta i ragazzi di Casa “Sebastiano” a esplorare le bellezze naturali del territorio trentino. Questo progetto nasce dalla volontà di offrire un’esperienza unica che combina attività fisica, socializzazione e contatto con la natura, il tutto come sempre pensato per migliorare la qualità di vita dei partecipanti.
Il Progetto Montagna: obiettivi e benefici
“Tutti in moto” si pone obiettivi ambiziosi e concreti:
- Promuovere e mantenere una vita sociale e di relazione
- Stimolare le autonomie motorie
- Proporre una sana attività fisica-motoria per migliorare lo stile di vita
- Ridurre la sedentarietà e le patologie correlate
- Acquisire nuove competenze motorie e mantenere l’autonomia motoria già acquisita
- Promuovere lo sport come strumento di aggregazione e inclusione sociale
I benefici per i partecipanti sono molteplici. Sul piano fisico, l’attività all’aria aperta contribuisce a migliorare la resistenza, l’equilibrio e la coordinazione. Dal punto di vista emotivo, il contatto con la natura e la conquista di nuove mete favoriscono l’autostima e il benessere psicologico.
Socialmente, le escursioni di gruppo creano opportunità di interazione e collaborazione (pranzi e merende nei rifugi/malghe, la condivisione del raggiungimento della meta con altre persone, anche esterne a Casa “Sebastiano”, nuove conoscenze con i volontari), rafforzando i legami tra i partecipanti. Sono quindi molteplici i domini del modello della Qualità della Vita che si attivano grazie a questo progetto: autodeterminazione, benessere fisico, inclusione sociale, e relazioni interpersonali.
Giornata uggiosa ma con grande soddisfazione Pietro, Alessandro, Cristiano e Marco hanno portato a termine l’impresa. Dopo più di un’ora e mezza di dura salita il gruppo ha raggiunto il Chalet degli angeli (Folgarida).
Il progetto e le nostre avventure
Le attività si svolgono con cadenza settimanale e ogni giornata è strutturata in tre fasi principali:
- Esercizi in palestra (9:15 – 10:00): Un risveglio muscolare e esercizi sul tappetino di gomma per preparare il corpo all’attività fisica;
- Camminata aerobica (11:00 – 13:00): Il cuore dell’attività, con escursioni in luoghi naturali selezionati;
- Rilassamento (14:00 – 14:30): Un momento di defaticamento e recupero dopo l’attività fisica.
Il Progetto Montagna ha portato i partecipanti a esplorare alcuni dei luoghi più suggestivi del Trentino. Dai sentieri panoramici ai laghi alpini, ogni destinazione è stata scelta per offrire un’esperienza unica e stimolante. Tra le mete visitate figurano il Lago di Tret, il sentiero delle Glare, il lago Nambino, il Lago di Tovel e molte altre perle naturalistiche del nostro territorio.
Le testimonianze dei nostri educatori
Le voci dei nostri educatori raccontano il percorso di crescita vissuto attraverso il Progetto Montagna
È straordinario osservare il progresso fisico dei ragazzi settimana dopo settimana. Abbiamo iniziato con semplici passeggiate pianeggianti e ora affrontiamo sentieri con dislivelli significativi. Ma la vera magia sta nella crescita personale di ciascuno. Oltre alla capacità di affrontare uno sforzo fisico sempre maggiore, c’è stato anche un crescente sviluppo nella resistenza della fatica mentale nel saper sostenere l’attività motoria. I ragazzi hanno dimostrato di saper apprendere anche questa resistenza, sviluppando così maggior consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Quando abbiamo concepito il progetto, volevamo creare qualcosa che andasse oltre la semplice attività fisica. Durante le prime passeggiate, dovevamo guidare ogni aspetto delle uscite. Ora, i ragazzi mostrano un’autonomia che supera le nostre aspettative iniziali: preparano i loro zaini, ricordano l’attrezzatura necessaria e, cosa ancora più importante, si supportano a vicenda durante le escursioni. È stata una trasformazione graduale ma profonda, che ha toccato non solo le loro abilità pratiche, ma anche la loro fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Hanno acquisito consapevolezza e competenze che vanno ben oltre il semplice camminare in montagna.
Conclusione e prospettive future
Il Progetto Montagna rappresenta un importante passo avanti nell’approccio all’inclusione e allo sviluppo delle autonomie per i ragazzi di Casa “Sebastiano”. Attraverso l’attività fisica all’aria aperta e l’esplorazione del territorio, i partecipanti hanno l’opportunità di crescere non solo fisicamente, ma anche emotivamente e socialmente. Questo progetto dimostra come l’unione di natura, movimento e inclusione possa creare esperienze significative e trasformative.
Guardando al futuro, ci sono diverse possibilità per estendere e arricchire ulteriormente il Progetto Montagna. Si potrebbe considerare l’inclusione di nuove attività outdoor, la collaborazione con altre realtà del territorio per creare eventi inclusivi, o l’estensione del progetto a periodi più lunghi dell’anno. L’obiettivo rimane quello di continuare a offrire esperienze stimolanti e formative, adattandosi alle esigenze in evoluzione dei partecipanti e sfruttando al meglio le risorse naturali del nostro bellissimo territorio trentino.
Splendida giornata immersi nella natura con Cristiano, Francesco, Alessandro, Marco, le nostre educatrici Stefania e Lisa e il nostro volontario Valentino. Abbiamo raggiunto il Rifugio La Montanara e ammirato la meravigliosa scultura dell’orso di legno realizzata da Martalar.
Unisciti a noi: diventa parte del Progetto Montagna!
Il Progetto Montagna è un viaggio continuo e c’è sempre spazio per nuove energie e idee. Se la nostra missione ti appassiona, ecco come puoi contribuire:
- Per i volontari: cerchiamo persone entusiaste, pronte a condividere la loro passione per la natura e aiutare i nostri ragazzi a vivere esperienze indimenticabili. Non serve essere esperti di montagna, basta avere voglia di mettersi in gioco!
- Per le realtà del territorio: se sei un’associazione, un rifugio o un’azienda locale, la tua collaborazione può fare la differenza. Che si tratti di offrire nuove destinazioni o supporto logistico, insieme possiamo ampliare gli orizzonti di questo progetto.
Contattaci per scoprire come puoi diventare parte di questa straordinaria avventura. Insieme, possiamo continuare a tracciare nuovi sentieri di inclusione e crescita per i ragazzi di Casa “Sebastiano”!
